تیم استانی راگبی زنجان

 'نرگس لفوتي' مربي تيم ملي راگبي ايران در گفت وگو با خبرنگار ورزشي ايرنا در باره وضعيت تيم ملي راگبي براي اعزام به مسابقات آسيايي هند، گفت: با وجود تعداد كم اردوها با برنامه ريزي هاي انجام شده و بازيكنان از آمادگي خوبي برخوردار هستند و از لحاظ فني در سطح مطلوبي قرار دارند.

وي افزود: تيم ملي راگبي بانوان، تيمي جوان است كه از انرژي بسيار بالايي بهره مند است و مي تواند به پيشرفت و موفقيت خوبي در اين رشته دست يابد.

مربي كرمانشاهي تيم ملي راگبي بانوان ايران ضمن ابراز رضايت از تمرينات بازيكنان اين تيم در اردوهاي آمادگي گفت: برنامه هاي اردو تماما بر پايه تمرينات فدراسيون جهاني راگبي و با علم روز همراه است و ما در سراسر اردو فيلم هاي مسابقات خارجي 'سونز'را با دقت آناليز كرديم .

اولين مدرس زن در رشته راگبي در ادامه افزود: دو بازي تداركاتي با تيم هاي استان گلستان و شهر علي آباد كتول برگزار كرديم كه هدف از اين بازيها اجراي تاكتيك ها و نحوه اجراي درست مهارتها بود و اين سبب آمادگي بيشتر تيم شد.

'نرگس لفوتي' ضمن تشكر از حمايت هاي 'محمد عليپور' رييس فدراسيون انجمن هاي ورزشي براي اعزام تيم زنان راگبي به هند افزود: تلاش مي كنيم با موفقيت در آسيا بتوانيم قدردان زحمات وي باشيم، همچنين از مسئولان انجمن راگبي و ديگر مربيان هم تشكر مي كنم.

مربي تيم ملي راگبي بانوان ايران افزود: در سال 89 در تورنمنت ايتاليا نايب قهرمان شديم و سال 87 در رقابت هاي قهرماني آسيا در لائوس جزء10 تيم برتر قرار گرفتيم كه اين موفقيت ها قابليت تيم راگبي بانوان را نشان مي دهد.

وي در پايان خواستار حمايت هاي بيشتر وزير ورزش از راگبي بانوان شد.

مسابقات راگبي قهرماني بانوان آسيا (سونز) يكشنبه و دوشنبه هفته آينده در شهر پونا هند برگزار مي شود.


نوشته شده در تاريخ یک شنبه 6 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 عکس های جدید از بانوان راگبی کار ایران

برای دیدن بقیه عکس ها به ادامه مطلب برویید...



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 6 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 در راگبی 4 روش کسب امتیاز وجود دارد

برای خواندن این مطلب به ادامه مطلب برویید




ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 6 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 

بقیه عکس ها در ادامه مطلب...



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 6 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 این ورزش زیبا و پر تحرک بر خلاف تصور با فوتبال آمریکایی تفاوتهای زیادی دارد . هر تیم راگبی شامل ۱۵ بازیکن اصلی و ۷ ذخیره می باشد که این بازیکنان تلفیقی از بازیکنان قدرتی و سرعتی هستند . این ورزش در زمین چمن با خط کشی و تیر دروازه مخصوص به خود است که در دو نیمة ۴۰ دقیقه­ای انجام می گیرد . ورزش راگبی بر خلاف فوتبال آمریکایی (که علاوه بر خشونت دارای مصدومیت زیادی است) دارای تکنیک و تاکتیک انفرادی و تیمی است که بر زیبایی این ورزش می افزاید . در صورتیکه بازیکن بدرستی اصول اولیة راگبی را آموزش ببیند ، مصدومیتی در تمرینات و مسابقات بوجود نمی آید و حتی آمار مصدومیت تمرین و مسابقه آن از بسیاری از رشته های تیمی و انفرادی کمتر است .

 

تمرینات و آموزش راگبی درزنجان بصورت کاملاً اصولی پیگیری می شود و تمرینات آمادگی جسمانی (جهت بالا بردن قدرت بدنی و توان تنفسی) و تمرینات تکنیکهای انفرادی و تاکتیکهای تیمی اختصاصی راگبی بصورت کامل و اصولی آموزش داده می شود .


نوشته شده در تاريخ جمعه 4 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 عکسهایی از مسابقات لیگ راگبی

مسابقات لیگ راگبی ایران عصرجمعه بانتیجه 20 بر 3 به نفع تیم ستارگان به پایان رسید.

عکسهایی از مسابقات لیگ راگبی

بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ جمعه 4 فروردين 1391برچسب:, توسط امین عطائی

 گلوتامین چیست؟
● چه‌طور گلوتامین حجم عضله را افزایش می‌دهد؟


● آیا گلوتامین بر روی متابولیسم قند تأثیرگذار است؟ 

● بنابراین تأثیر آن بر روی بدنسازها به چه شکل خواهد بود؟
 
 ● آیا گلوتامین به تنظیم وزن بدن کمک می‌کند؟
 
 

 برای دانستن این سوالات لطفا به ادامه مطلب برویید...



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 28 اسفند 1390برچسب:, توسط امین عطائی

 

لینک دانلود در ادامه مطلب...



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 28 اسفند 1390برچسب:, توسط امین عطائی

 

دانلود در ادامه مطلب...

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ یک شنبه 28 اسفند 1390برچسب:, توسط امین عطائی

لینک دانلود در ادامه مطلب...



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ شنبه 27 اسفند 1390برچسب:, توسط امین عطائی

صفحه قبل 1 ... 5 6 7 8 9 ... 11 صفحه بعد